Shiatsu

V překladu tlak prsty. Jde o masážní techniku, založenou na východní léčebné tradici. Má kořeny v tradiční japonské masážní technice Anma, která byla založena na tradiční čínské medicíně. První kniha byla vydaná v roce 1919, její autor Tempaku Tamai, studoval Anmu a další tradiční terapeutické metody a také západní anatomii, fyziologii a masážní techniky. Tyto metody rozšířil o duchovní rozměr léčby. Následovníkem byl např. Tokujiro Namikoshi – otevřel první Shiatsu kliniku a poté i školu. Zasloužil se také o oficiální uznání stylu Shiatsu Ministerstvem zdravotnictví (1957).

Shiatsu pracuje s akupunkturními dráhami a body. Pracuje prsty, dlaněmi, lokty, koleny nebo chodidly. Terapeut pomáhá masírovanému spojit se s léčivou schopností vlastního těla a obnovit jeho zdraví. Dochází tak k hluboké relaxaci.

Má účinek na většinu částí lidského organizmu, především pohybového aparátu. Zvyšuje imunitu, vitalitu, pohybový rozsah. Zmírňuje bolesti, zklidňuje mysl. Je vhodná pro každého.